Durch den Umstand, dass beruf­li­che Anfor­de­run­gen steigen und sich laufend ver­än­dern, kann am Ende eines Arbeits­ta­ges das Gefühl vor­han­den sein, zu wenig oder Dinge viel­leicht schlecht, bezie­hungs­wei­se gar nicht geschafft zu haben.

Oft kon­zen­triert man sich eher auf nega­ti­ve Situa­tio­nen und uner­le­dig­te Arbeits­auf­trä­ge, anstatt sich in Erin­ne­rung zu rufen, was eigent­lich alles gut gelun­gen ist und positiv erle­digt werden konnte. Auch wenn ein Tag noch so unzu­frie­den stel­lend verlief, gab es bestimmt auch das eine oder andere, für das man sich unbe­dingt loben sollte.